quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Entrevista com a Professora de Pole Dance Mari Silva - Talentosa e Brilhante

 1 - Como que surgiu a vontade de treinar e aprender pole dance? E sua primeira aula? 

Tive vontade de aprender o pole em 2007 quando assisti a uma telenovela brasileira, mas não pude fazer este ano, pois estava grávida de 8 meses. Com isso então iniciei os treinos no ano seguinte em 2008.

 2 - Como surgiu a Vertical Fit Pole Dance SP ? 
conta mais sobre isso. 

Depois que iniciei os treinos de pole e divulguei algumas fotos em redes sociais, algumas amigas me pediram para ensiná-las, então comecei a dar algumas aulas esporádicas, até que em uma reunião com Grazzy Brugner resolvemos montar uma sala juntas e daí em diante a escola cresceu espontaneamente sem grandes planos.



 3 - Existe o Pole dance sensual e o fitness. Como você avalia e vê isso ?

 Eu gosto dos dois, o pole dance quando bem executado é lindo de se ver em qualquer estilo e na escola Vertical Fit ensinamos todos.
 4 - Tu gosta de workshops, chá de lingerie e todas essas coisas que o pole traz? Você faz bastante? 

Sim desde 2011 trazemos profissionais do pole dance pra escola seja atletas Nacionais ou atletas Internacionais, o importante é que vão agregar valor ao nosso conhecimento, também fazemos muitos eventos com chá de lingeries para as noivas ou qualquer outra festa que queiram ter o pole dance como atrativo.

 5 - No Pole dance, tem movimentos bem difíceis e tem a questão da flexibilidade também. Como é isso tudo?

  O aluno tem que começar aos poucos e realmente do início, ir crescendo progressivamente sem pular módulo algum, treinar bastante flexibilidade para que os movimentos que exijam essa complexidade sejam executados cada vez melhor.

 6 - Pra você Pole dance também é um estilo de vida ? 

 Sim pra mim é um estilo de vida, eu vivo pole dance 24 horas, no trabalho, nas ruas, em casa, com a família, nos passeios, na diversão, quem pratica passa a viver esse mundo constantemente e pra mim que administro a escola estou o tempo todo pensando nisso, o que posso oferecer pros meus alunos, qual marketing utilizar, qual tipo de aula, professores novos e o que for necessário para a qualidade do ensino.


 7 - Em relação ao teu estilo de vestir,conta um pouco o que você gosta. 

Sou informal e gosto de roupas confortáveis que me deem liberdade de movimentos,, gosto de leggings, camisetas, croppeds e tênis para o dia a dia. 

 8 - Você gosta de todos os tipos de música, ou tem algumas preferidas? 

Depende do momento, hoje escuto muito rock, mas muitos outros estilos também nos contagia.

 9 - Como é sua alimentação? 

O pole exige um cuidado com isso, já que é um exercício que gasta muitas calorias. É muito importante ter uma alimentação saudável para que tenhamos uma ótima saúde e bom desempenho no dia a dia mesmo se não praticarmos atividade alguma, mas com certeza quando praticamos algo que exige um grau de esforço físico muito alto se nos alimentarmos corretamente teremos melhores resultados. Confesso a você que como de tudo e não sigo nenhuma dieta, tenho três filhos, e dois deles crianças que fica mais difícil eu me divertir com eles sem saborear um delicioso sorvete um balde de pipoca com um filme, então no momento não estou seguindo nenhuma dieta.
 10 - Você tem algum momento marcante de pole dance para compartilhar ?

 Desde que entrei nesse universo vivi coisas muito importantes e também me envolvi com grandes projetos, mas sem dúvida nenhuma vou citar três aqui que me fizeram muito feliz: 1- quando conheci a pole dancer Felix Cane e fiz cursos com ela em 2010, 2- o ano passado que organizei o I Acrodança Brasil em dezembro de 2014, onde 80% da escola subiu no palco para mostrar todo seu talento desenvolvido durante o decorrer do ano com seus professores e ainda contamos com a presença da Diva Anastasia Sokolova e 3- agora recentemente em julho de 2015 que inauguramos a nova Sede da Vertical Fit Pole Dance totalmente independente em ótima localização numa das avenidas mais famosas de São Paulo na Av. Jabaquara entre os metrôs praça da árvore e o metrô Santa Cruz. 

11 - O que é para você ser instrutora de Pole dance? é um trabalho difícil, que requer cuidados. fala sobre essa paixão. Ser instrutora de Pole Dance é dedicação, cuidado, estudos, respeito com os alunos e com a profissão, ser instrutora de Pole Dance requer muito amor, pois lidamos com a vida de alunos que buscam ali qualidade de vida através das aulas de pole dance e com certeza existe muitas outras coisas envolvidas para se tornar um instrutor de pole dance, mas em primeiro lugar: amor, dedicação, respeito e responsabilidade.

 12 - Quando tem tempo livre, gosta de fazer o que ? 

Minha rotina é muito puxada e totalmente envolvida com a Vertical Fit, qdo tenho tempo livre prefiro ficar com meus filhos e meu marido, as crianças crescem rápido e o tempo não volta mais.

 13 - Deixa a mensagem que quiser. 

Relacionado ao Pole Dance: que ele cresça cada vez mais, e que tenha muito mais adeptos, que os profissionais da aérea também prosperem profissionalmente e a todos os praticantes que treinem com responsabilidade. Vida longa ao pole heart emoticon ! Relacionada a Vida: muito amor a todos e carinho com o mundo em todos os aspectos, ame mais a natureza, respeite sua família, pense antes de agir e falar e tente sempre fazer o bem, assim a vida se torna mais leve, porque dificuldades sempre teremos.
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 Vertical Fit Pole Dance SP

Crédito das fotos:


Estúdio Global Fotografia.

Flavio Sampaio.

sábado, 15 de agosto de 2015

Professora de Pole Dance Carol Castro - Vice Campeã Brasileira com 1 ano e 3 meses

 1 - Você comentou que treina intensamente para aprimorar os movimentos no Pole. Conte mais detalhes disso, como você separa teu treino?

 Bom, faço exercícios específicos pra realizar tais movimentos! Mas abdominais, flexões, exercícios com peso e muito alongamento estão inclusos no meu pré treino !!! 

  2 - Em relação as 4 tatuagens, o que elas representam e por que decidiu fazê-las ?

 As minhas tatuagens foram feitas a bastante tempo na minha adolescência, minhas borboletas representam liberdade, a frase das costas representam a família, as estrelinhas atrás da orelha representam o meu brilho e a do pé representa a fase rebelde !! Decidi fazer por gostar e querer ter algo registrado no meu corpo pra sempre !!

 3 - Você diz que tem muitas roupas esporte e tênis. Mas conte um pouco do lado sexy da Carol. 

  A Carol não tem muito um lado sexy !! Na verdade até devo ter mas não acho isso em mim ! Por não levar muito pra esse lado não encontro isso em mim ! Mas as vezes tento ser tirando algumas fotos mais ousadas e me vestindo por algumas vezes com roupas mais festivas e dependendo do lugar que vou me arrumo um pouco mais pra me sentir mais bonita !!! Mas não ligo muito pra isso não !! Me sinto bem como eu sou hoje !!

4 - Sempre fazendo pole dance pela rua, super incrível. Conte mais disso.

 Pole Street como nós chamamos ! É uma forma de mostrar na rua o que fazemos na academia ! E tentar levar para as pessoas que não conhecem verem que pole é um esporte também !! E claro uma ótima forma de divulgar o nosso trabalho !!

 5 - Você gosta dos workshops, eventos sensuais com relação ao pole? Já esteve em muitos ?

 Eu acho lindo o pole dance sensual como já havia dito antes, mas não se encaixa no meu perfil !! Todos os workshops que fiz até hoje foram direcionados para o pole Sport !!

 6 - Você gosta de quais músicas ? e na hora do pole dance, algum ritmo especial ?

 Eu sou bem eclética em relação a músicas !! Mas dou prioridade para as mais animadas nas aulas e para campeonatos depende do for pedido ! Tem regras a seguir ! Alguns liberam qualquer uma e outros exigem um ritmo específico como por exemplo só instrumental !!



 7 - Achei fantástica a entrevista que você concedeu para a revista sexy, na Erotika Fair 2015. Quer comentar algo sobre isso ?

 A entrevista foi bem legal, foi pra uma revista famosa, divulgou meu nome, meu trabalho e contou um pouco mais de mim !!


 Para quem ainda não assistiu ou quer rever a diva Carol Castro brilhando e dando show na apresentação linda que ela fez e que lhe rendeu o título de campeã de Pole na Erotika Fair 2015, assista: Link e entrevista para a sexy

 8 - E o tua primeira aula como Professora, como foi ? friozinho na barriga ?

 A primeira aula que eu ministrei foi bem tranquila, sempre da um friozinho na barriga por causa da responsabilidade que é por você estar trabalhando com o corpo de outra pessoa e isso exige muitos cuidados !! Mas foi bem tranquilo, quando a gente sabe o que está fazendo tudo flui !!

  9 - E futebol, torce para algum time ou tanto faz? 

 Não curto muito futebol! Mas tenho meu time do coração !! Que é o Corinthians !! Mas não me pergunte nada sobre porque não sei responder !! Só torço mesmo !! Hahahahahaha


 10 - Sempre me perguntam como foi que conquistei 3 títulos e tanta força e flexibilidade em apenas 2 anos ! Como fui vice campeã brasileira com 1 ano e 3 meses ? Como ?? Bom, eu tenho a resposta! Foi dedicação e esforço desde a primeira aula, foi querer muito, foi ter achado o meu caminho porque quando vc quer muito alguma coisa, não basta só querer, tem que querer mais que tudo na vida e se eu falhar falhei, porque não fui boa o suficiente, pra mim não é um hobby ! É o meu trabalho, o meu sonho e a minha vida !! É amor pelo esporte que pratico é dedicação, é lágrimas de felicidade e as vezes de derrota, faz parte !! Mas é acima de tudo em relação à parte profissional a minha fé em ter um dia nas mãos o título de campeã mundial !!! E eu vou chegar lá ! Desde que decidi entrar pro mundo das competições e ser uma atleta renomada tenho essa visão do título mundial ! E desde então treino e muito pra que um dia eu chegue nível de conquistá-lo !! Então a minha frase final é: O que você quer ser quando crescer ??

quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Professora de Pole Dance Carol Castro - Talento, Simpatia e Determinação

 1 - Como foi que você descobriu e quis aprender Pole dance?

  Eu descobri o pole dance na internet. Estava a procura de uma atividade física por causa dos efeitos que o pós parto deixou na minha barriga, hahaha. E fui atrás , na primeira aula eu me apaixonei e dali em diante nunca mais parei e hoje sou muito satisfeita com tudo que já conquistei em tão pouco tempo !!!!

 2 - Como foi participar do Programa da Tarde, na Record, no quadro minha mulher é um show?

 Participar do quadro minha mulher é um show na Record, foi uma experiência incrível que me trouxe ainda mais conquistas! Lá consegui mostrar um pouco sobre o meu trabalho e minha paixão e mudar um pouco o pensamento de muita gente que achava que pole dance é só rebolar !! Pole dance exige muita força física, muita dedicação, muito treino. É um esporte como outro qualquer que exige bastante do corpo !!!

 3 - Em relação a flexibilidade, você sempre teve, foi muito difícil pra você, já que no pole isso é importante?

 Eu entrei no pole sedentária!!! Tudo o que conquistei desde a força até a flexibilidade foi através de muito treino e dedicação.

 4 - Você foi campeão de Pole dance na Erotika Fair em 2015. Conta como foi isso pra você.

 Ter sido campeã nesse campeonato foi questão de honra!!! Eu voltei nele esse ano de 2015 pra vencer mesmo, ano passado peguei terceiro lugar e voltei esse ano pra conquistar o primeiro e consegui!!! Foi incrível !!!!
 5 - No Pole dance tem muitos movimentos e tem algum mais difícil, o que você acha ?

 Não vou contar o meu ponto fraco!!! Hahaha mas tem muitos movimentos difíceis que só com muito treino é possível realizar!!!!

 6 - Você tem um cuidado grande com alimentação, já que o pole exige muito da pessoa?

 A minha alimentação é normal. Não sigo muita dieta e na real mesmo como o que tenho vontade!! Só em épocas de campeonatos que sigo uma dieta mais rígida!

 7- Como é seu treino e o dia a dia ?

Os meus treinos são muito intensos! Treino todos os dias e praticamente o dia todo!! Eu sou muito regrada nisso e me dedico muito diariamente pra ser cada dia melhor e superar meus próprios limites!!!

 8 - Você tem alguma preferência pelo Pole dance mais sensual ou pelo fitness, ou ama os dois?

 O meu estilo é o pole Sport! Mas acho lindo o exotic pole também! Cada um tem sua beleza !!!

 9 - Você gosta de tatuagem ?

 Adoro tatuagem!! Tenho 4 !!!



10-  As filhas gostam de Pole dance também? já vai ensinando desde pequenas.

Minhas filhas adoram!! Sempre que possível elas estão comigo acompanhando e imitando também!!! A mais velha já faz bastante coisa!!! A pequena está indo pro mesmo caminho! Elas adoram!!!
11- Você é uma mulher vaidosa com cosméticos e na maneira de se vestir? Como é teu estilo de roupa?
 
 
 
 
Sou muito vaidosa sim!!! Meu estilo de me vestir é bastante esporte! Estou sempre de tênis e roupas esportivas! Sabe quando VOCÊ abre o guarda roupa e não tem outro tipo de roupa q não seja esporte??? Essa sou eu !!!!

 12 - Como você se sente sendo professora de Pole dance?

  Eu me sinto realizada! Os meus olhos brilham vendo meus alunos conquistando movimentos difíceis se superando, encarando desafios! Eu sou muito orgulhosa de todos eles! Eles me surpreendem aula após aula!!! São meus monstrinhos !!!!




 13 - Deixa a mensagem que quiser.

 Vem pro pole VOCÊ também!!! VOCÊ vai se surpreender com o que seu corpo é capaz de fazer!!!! Pole-se e apaixone-se !!!

 Foto 7 - By Caio Tyge
Foto 8 - Campeonato Erotika Pole Dance Competition 2014 - 3 lugar !!!!!!

Parabéns Carol Castro, você é muito talentosa e como diz seu marido, você vai conquistar muitos admiradores e fãs por onde passa, pois faz um trabalho incrível e de muita dedicação.
Victor Cortás e Carol, todo o sucesso pra vocês!
Assista aqui o vídeo da participação da Carol no Programa da Tarde: Link